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维生素C与人体健康有着密切关系，发挥着很多生理功能，比如：
1.预防坏血病；
2.增强儿童的免疫功能；
3.促进铁的吸收；
4.促进胶原蛋白的合成；
5.帮助儿童骨骼的生长发育。
6.对于一些特殊情况，如孩子受伤、感染、手术后，可以适当增加维生素C的供给，以促进恢复。
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